Inntak ungdom/voksne 16 år fra september

Vi tar inn nye medlemmer fra 16. september! Denne gangen retter vi oss mot ungdommen og godt voksne personer fra 16 år og oppover. Det blir i starten trening en time i uken. Taekwon-Do er en allsidig trening som passer alle uansett alder, fasong og fysikk. Du går ut i fra dine egne forutsetninger. Mange har den tro at formen må være på topp, en må være mjuk og smidig - men det er feil! Det er derfor det er et nybegynnerinntak. Formen, smidigheten og alt det andre kommer etterhvert med treningen.

Vi lever i en oppjaget tid med stress, utbrenthet og påfølgende helseproblemer er stadig økende. Taekwon-Do har mange helsemessige fordeler både på det fysiske og psykiske plan. Taekwon-Do er en allsidig treningsform hvor alle muskler blir tøyd og styrket (også smilemuskelen).  Har du hatt en tøff dag på jobben kan det være greit å få en plass å få utløp fra frystrasjonen. Her kan du få sparke og slå på puter under kontrollerte former. Vi går gjennom grunnleggende selvforsvar og du kommer i kontakt med nye spennende mennesker på trening.

Høres det interessant ut? Ta kontakt med oss så får du prøve en uforpliktende time for å se om dette er noe for deg. Ta med deg par kamerater eller venninner !

Oppstart: mandag 16. september
Alder: 16 år og langt oppover!
Tid: 2030 - 2130
Sted: Gymsalen valderøy ungdomskole
Instruktører: Jan-Tore og Irene

Påmelding til epost@gisketkd.no. Send navn, fødselsdato og telefonnummer.

Håper vi ser dere på trening til høsten!